Критерии выбора лучшей подушки для сна

Подушка – это постельная принадлежность, которой ежедневно пользуется каждый человек, при этом большинство людей даже не подозревают о многообразии современных вариантов. Отсутствие взвешенного и грамотного выбора является серьезным упущением, поскольку именно от вида и качества во многом зависит самочувствие.

Восполнить этот пробел в знаниях позволит предлагаемая статья, в которой будут рассмотрены положительные и отрицательные стороны всех разновидностей.

Девушка спит на подушке

Классификация подушек

В соответствии с основной классификацией все подобные принадлежности можно поделить на 2 основные группы:

  1. Стандартные подушки знакомы каждому человеку, это самая обычная разновидность, которой пользуется большая часть людей.
  2. Ортопедические обладают особым внутренним строением. В зависимости от специфики выбранной модели в нее может быть включен латексный блок или отдельные элементы. Подобные приспособления необходимы в первую очередь для людей, испытывающих проблемы со спиной или шейными позвонками.

Все стандартные подушки можно разделить еще на несколько групп в зависимости от типа наполнителя:

  1. Принадлежности с натуральным наполнителем животного происхождения.
  2. Принадлежности с натуральным наполнителем растительного происхождения.
  3. Принадлежности с наполнителем из синтетических материалов.

Натуральный наполнитель растительного или животного происхождения

Все подушки с натуральным наполнителем обладают общим недостатком – они не подходят людям, имеющим склонность к аллергической реакции.

Все остальные особенности каждого вида наполнителя подробно рассматриваются ниже:

  1. Девушка спит на ортопедической подушкеПух является одним из наиболее распространенных природных материалов для наполнения подушек. Из его преимуществ перед иными наполнителям можно выделить хорошее сохранение заданной формы и тепла. Основной недостаток заключается в том, что пух больше других материалов подвержен атакам микроскопических клещей и иных паразитов, поэтому каждые 3-4 года рекомендуется проводить профилактическую чистку.
  2. Овечья или верблюжья шерсть также очень хорошо сохраняет тепло, при этом данный наполнитель имеет возможность оказывать лечебное воздействие на различные участки тела при наличии болезненных ощущений. Именно по этой причине ее считают многофункциональным приспособлением, которое можно подложить не только под голову или шею, но и под спину или ноги. Недостаток заключается в высоком риске развития аллергической реакции, а также вероятности привлечения паразитических клещей.
  3. Гречневая шелуха является менее распространенным вариантом, но в последние годы наблюдается рост его популярности. Среди особенностей можно выделить повышенный показатель жесткости, оздоровительное воздействие и возможность устранения болевых ощущений в шее.
  4. Сухой травяной наполнитель обладает такими же основными особенностями, что и гречневая шелуха. Однако не рекомендуется пользоваться этим вариантом при отсутствии прямого показания, которым является бессонница. Но подобные подушки можно использовать при кратковременном дневном отдыхе.
  5. Латекс не имеет каких-либо серьезных недостатков, а из положительных сторон можно выделить оптимальное сочетание мягкости и упругости, а также внушительную длительность эксплуатационного срока.
  6. Шелк начал использоваться в качестве наполнителя относительно недавно, такой вариант обладает целым рядом видимых преимуществ: легкий вес, высокий уровень комфорта во время сна и отсутствие риска развития аллергической реакции. Из недостатков можно выделить только слишком высокую стоимость, поэтому такие подушки находятся вне зоны ценовой доступности для многих потребителей.
  7. Бамбуковое волокно – это еще один очень хороший наполнитель природного происхождения. Он отличается хорошим воздухообменом, сохранением заданной формы и длительным эксплуатационным сроком даже при проведении частых стирок. Единственный недостаток заключается только в том, что бамбуковое волокно на сегодняшний день очень часто подделывается, и вместо него добавляют искусственный материал.
Цветные подушки
Овечья или верблюжья шерсть также очень хорошо сохраняет тепло, при этом данный наполнитель имеет возможность оказывать лечебное воздействие на различные участки тела при наличии болезненных ощущений

Синтетические наполнители

Все разновидности подушек с синтетическим наполнителем обладают одинаковыми преимуществами:

  • отсутствие риска возникновения аллергической реакции или поселения паразитических клопов;
  • легкость стирки и ухода;
  • повышенный уровень мягкости и незначительный вес.

Ниже приведены варианты наиболее востребованных наполнителей:

  1. Синтепон не обладает никакими индивидуальными особенностями или преимуществам при сравнении с аналогами, но отличается бюджетной ценой и своей доступностью.
  2. Комфорель – это наиболее популярный на сегодняшний день синтетический наполнитель. Он представляет собой шарики небольшого размера, особенности структуры позволяют очень хорошо сохранять заданную форму.
  3. Силикон является другим популярным вариантом, его востребованность обусловлена внушительной упругостью и сохранением внешнего вида и основных характеристик даже после проведения многократных стирок.
  4. Холофайбер представляет собой аналог натурального пуха, поэтому такая подушка станет прекрасной альтернативой для людей, которые в силу аллергической реакции или иных причин не могут пользоваться принадлежностями с природным наполнителем.
  5. Меморикс изготавливается из пенного полиуретана, это высококачественный наполнитель с уникальными ортопедическими свойствами. Он отличается очень внушительной эластичностью, при этом способен запоминать особенности анатомического строения и поз, в которых человек спит. Единственный недостаток заключается в очень высокой стоимости, которая обусловлена сложностью технологии получения материала.
Набор подушек на кровати
Силикон является другим популярным вариантом, его востребованность обусловлена внушительной упругостью и сохранением внешнего вида и основных характеристик даже после проведения многократных стирок

Мнения профессионалов: какие лучше

Все современные подушки обладают своими индивидуальными преимуществами и недостатками, поэтому мнения специалистов о них зачастую расходятся.

Однако большая часть профессионалов согласна в следующих утверждениях:

  1. Ортопедические принадлежности положительно сказываются на здоровье человека, но лучше всего их использовать в качестве временной меры, меняя на обычные подушки, или задействовать только во время непродолжительного дневного сна. Однако люди, испытывающие серьезные проблемы с позвоночником, могут пользоваться ортопедическими моделями на постоянной основе для устранения болевых ощущений.
  2. Перед покупкой подушки лучше всего проконсультироваться с врачом, который изучит все имеющиеся анатомические особенности и оценит состояние позвоночника, на основании чего порекомендует оптимальный вариант, который будет являться лучшим в конкретном случае.
Диванные подушки
Люди, испытывающие серьезные проблемы с позвоночником, могут пользоваться ортопедическими моделями на постоянной основе для устранения болевых ощущений

Критерии выбора

При самостоятельном осуществлении выбора подобных постельных принадлежностей, их необходимо оценивать по следующим критериям:

  1. Ширина плеч. Необходимо учитывать, что этот показатель и высота выбранной подушки должны быть пропорциональны.
  2. Наиболее часто принимаемые позы. Для любителей спать на боку рекомендуется приобретать наиболее жесткие подушки, на спине – более мягкие модели, а на животе – совсем мягкие.
  3. Степень жесткости используемого матраса. Чем этот показатель меньше, тем ниже должна быть выбираемая подушка.
  4. Тип наполнителя. Необходимо изучить основные особенности всех имеющихся вариантов и осуществить правильный выбор с учетом индивидуальных требований.

Ребенок спит на подушке

Важность правильного выбора

К процессу выбору подушки необходимо отнестись максимально серьезно и внимательно, поскольку в противном случае, когда приобретенная постельная принадлежность категорически не подходит человеку, могут возникнуть следующие негативные последствия:

  1. Болевые ощущения в области спины и суставов.
  2. Сильные головные боли.
  3. Чувство усталости и разбитости даже после продолжительного ночного сна.
  4. Развитие остеохондроза.
  5. Серьезные искривления шейных позвонков и грудного отдела позвоночника.

Отзывы

Ниже приводятся некоторые мнения людей о разных видах подушек, а также степени комфорта во время сна на них:

Екатерина: «Мы с мужем получили на свадьбу в качестве подарка набор постельного белья, в котором были включены ортопедические подушки. Пользуемся ими впервые, и я себе подобные принадлежности представляла более жесткими и менее удобными. Однако они оказались эргономичными и довольно мягкими, спать на них очень комфортно, с утра чувствуется легкость во всем теле».
Юлия: «Прочитала множество литературы о полезных свойствах верблюжьей шерсти, поэтому недавно купила себе теплые вещи из нее, а также подушки с соответствующим наполнителем. Разница между ними и обычными пуховыми принадлежностями просто колоссальна, и ее не описать словами. Покупкой я осталась очень довольна».
Владимир: «Раньше я особо не задумывался на чем спать, но недавно приобрел подушку с наполнителем из меморикса. Просто великолепная технология! Теперь она запоминает положение моей головы и шеи, подстраиваясь под них. Сон стал гораздо более комфортным, с утра чувствую себя превосходно».

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд 0,00, (оценок: 0)
Загрузка...
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий